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Nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik mit Kind
RBKd-1183 | Rb
02.11.2022 - 14.12.2022
  • Mittwoch 10:45 - 12:15

Kurstermine
  • Mittwoch, 02.11.2022 - 10:45 - 12:15
  • Mittwoch, 09.11.2022 - 10:45 - 12:15
  • Mittwoch, 16.11.2022 - 10:45 - 12:15
  • Mittwoch, 23.11.2022 - 10:45 - 12:15
  • Mittwoch, 30.11.2022 - 10:45 - 12:15
  • Mittwoch, 07.12.2022 - 10:45 - 12:15
  • Mittwoch, 14.12.2022 - 10:45 - 12:15

Kursleitung: Helen Wolff


Kosten: Kosten werden von den Krankenkassen übernommen, 10€ Eigenanteil

Liebe Teilnehmerin,

ich freue mich, dass du dich für einen Rückbildungskurs bei mir interessierst.

Hier noch einige Infos:

Dein Baby darf, muss aber nicht mitgebracht werden. Es wird nicht aktiv in die Übungen integriert.

Bitte denke daran ein großes Handtuch, Getränke und Sportkleidung mitzubringen/anzuziehen. Dein Baby benötigt eine kleine Liegedecke.

Kinderwägen können leider nicht mit in die Räumlichkeiten gebracht werden. Es gibt aber eine gute Möglichkeit diese am Haus abzustellen und anzuschließen.

Den Eigenanteil (siehe AGB) von 10€ möchte ich gern zur 1. Kurstunde einsammeln.

Falls die Corona Bedingungen es nicht zu lassen, wird dieser Kurs online stattfinden.

Du kannst dich auf den Kurs bereits zu Hause vorbereiten. Diese Basis-/Wahrnehmungsübungen helfen dir im Kurs effektiver die Übungen auszuführen. Hattest du eine Hebamme im Wochenbett, kennst du evtl. schon einige Übungen.

 www.mamaworkout-online.de/ 2.Regeneration im Wochenbett (kostenlos)

Ich freue mich dich kennenzulernen!

Helen

 



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