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In der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere
YogSo-221
26.10.2017 - 14.12.2017
donnerstags von 19.45 - 21.15 Uhr,
  • Donnerstag 19:45 - 20:15
Kursleitung: Sonja Thode


Kosten: 120,- Euro für 8x 1,5 Stunden

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Schwangeren ab der 10. SSW. Er eignet sich für Anfängerinnen als auch für Yogageübte. Mit den Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und erhalten Ihre Beweglichkeit. Yoga ist geübte Achtsamkeit und unterstützr Sie, im gegenwärtigen Moment bei sich und bei Ihrem Baby zu sein, um dann in die passende Aktivität zu kommen - auf der Matte wie im Alltag.