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In der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere
YogSo-278
11.01.2018 - 01.03.2018
donnerstags von 19.45 - 21.15 Uhr,
  • Donnerstag 19:45 - 21:15
Kursleitung: Sonja Thode


Kosten: 120,- Euro für 8x 1,5 Stunden

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Schwangeren ab der 10. SSW. Er eignet sich sowohl für Anfängerinnen wie auch für Yogageübte. Mit den Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und erhalten Ihre Beweglichkeit. Yoga ist geübte Achtsamkeit und unterstützt Sie, den Geist zur Ruhe zu bringen. Sie können die Erfahrung machen, ganz bei sich und Ihrem Baby zu bleiben, während Sie in die Aktivität gehen. Auf der Matte wie in Ihrem Alltag.

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