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In der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere
YogSo-722
10.09.2020 - 22.10.2020
Kursleitung: sonja thode


Kosten: € 105,- für 7 x 90 Minuten

Es ist wieder soweit!

Wir werden uns wieder in den Räumen der Hebammenpraxis treffen, um gemeinsam Yoga zu machen!

Für den Präsenzkurs bringe einfach bequeme Kleidung mit. Decken und Matten sind vorhanden. Vielleicht möchtest du dir noch eine eigene Auflage für die Matte mitbringen.

Aufgrund der Hygieneschutzmaßnahmen ist es erforderlich, dass du dich selber mit Wasser versorgst!

Dieser Yogakurs richtet sich an Frauen ab der 10. SSW. Er eignet sich für Anfängerinnen ebenso wie für Yogaerfahrene. Mit den Übungen kräftigst du deine Muskulatur und erhälst dir deine Beweglichkeit. Yoga ist geübte Achtsamkeit und unterstützt dich, den Geist zur Ruhe zu bringen. Du kannst die Erfahrung machen, mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir zu bleiben und mit deinem Baby in Kontakt zu sein.



Plätze vorhanden | Anmeldung