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In der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere
YogSo-747 | Yoga für Schwangere
04.03.2021 - 22.04.2021
  • Donnerstag 19:15 - 20:45
Kursleitung: sonja thode


Kosten: € 120,- für 8 mal 90 Minuten

Zur Zeit ist noch nicht sicher absehbar, ob dieser Kurs wieder als Präsenzkurs oder aber per Zoom stattfinden wird. Du erhälst Informationen, sobald es darüber Klarheit gibt.

Er eignet sich für Anfängerinnen ebenso wie für Yogaerfahrene und richtet sich an Schwangere ab der 10. SSW. Mit den Übungen kräftigst du deine Muskulatur und erhälst dir deine Beweglichkeit. Yoga ist geübte Achtsamkeit und unterstützt dich dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen. Du kannst die Erfahrung machen, mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir zu bleiben und mit deinem Baby in Kontakt zu sein.

 

 



Plätze vorhanden | Anmeldung