Kursverwaltung Hebammenpraxis am Alsterlauf

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In der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere

25.10.2018 - 13.12.2018

Donnerstag 19:45 - 21:45

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Schwangeren ab der 10.SSW. Er eignet sich für Anfängerinnen wie auch für Yogageübte.
Mit den Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und erhalten Ihre Beweglichkeit.
Yoga ist geübte Achtsamkeit und unterstützt Sie, den Geist zur Ruhe zu bringen. Sie können die Erfahrung machen, ganz bei sich und bei Ihrem Baby zu bleiben, während Sie in die für Sie passende Aktivität kommen - auf der Matte wie in Ihrem Alltag.

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